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東大生の勉強方法!?

2017.04.05

まこ

以前にテレビでやっていた東大生がする勉強方法を少し

 

ご紹介しますアップ

 

1.暗記の際にアップテンポな曲をかける

ドーパミンが出るからかなと言われているが定かではない。

でも取り入れてみてもよさそう。

 

2.集中力が切れると片足で立ってバランスをとる

バランスを取ろうと脳は集中をするかららしい

 

3.勉強はリビングやカフェでする

人に見られていると思うとやらなければいけないから

 

4.覚えたらすぐ寝る

寝る直前は海馬が覚えやすい状態になっている

 

5.夜だらだらするよりも朝に勉強した方が挙いい

朝の方が疲れておらず集中できる

 

6.45分勉強したら途中でも強制的に終了して15分の休憩をとる

 

7.テスト前に200mLの水を飲む

脳のほとんどは水で出来ているためらしい

飲むのと飲んでないのでは難しい問題で20㌫回答率が違ったらしい

 

ざっとこれぐらいでしょうか。

 

やったことのない勉強法があればぜひ試してください音譜

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